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【科普】俗称“小人参”,银屑病患者常吃它有好处

编辑:郑州市金水区金水健康中医门诊部点击:时间:2019-10-10

 

❖胡萝卜

胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,被称为餐桌上的“小人参”,不仅因为形似人参,更因为其作用堪比“中药国宝”。

中医认为,胡萝卜味甘、性平,无毒,入肺、脾经。具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,补肝明目,清热解毒等功效。

不仅如此,胡萝卜对银屑病患者也是一种味美效优的食物,胡萝卜对银屑病患者有何好处?

滋养皮肤

胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后,能在一系列酶的作用下,转化为丰富的维生素A。维生素A可维持人体上皮细胞的正常功能,使其分泌糖蛋白,用以保持肌肤湿润;

β胡萝卜素还可以增强毛细血管的弹性,改善汗腺吐纳微循环功能,避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状,有助于缓解银屑病患者皮肤症状。

滋养皮肤

除了丰富的β胡萝卜素,胡萝卜还富含很多别的人体所需的各种维生素,且胡萝卜还具有轻微而持续发汗的作用,可增进血液循环,刺激皮肤的新陈代谢,促进银屑病患者皮损症状的消退。

利膈宽肠

胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便排毒。银屑病患者要想身体排毒,可以在饮食中经常食。

利膈宽肠

增强免疫功能

胡萝卜中还含有丰富的木质素含量,也可提高机体抵抗力的作用,减少和预防银屑病的复发。此外,胡萝卜是有效的排汞食物,含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

 增强免疫功能

需注意的是

虽然食用萝卜对身体健康非常的有好处,但是由于萝卜性偏寒凉而利肠,所以脾虚泄泻的银屑病患者最好少吃;

有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的银屑病患者也切记不要多吃。

合理健康的饮食对于疾病的发生、发展、复发都有着很大的意义,但同时应注意营养合理搭配,这样才能更利于银屑病的好转

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