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银屑病小窍门:会给孩子补这种营养的,病情恢复得快

编辑:郑州市银屑病研究所点击:时间:2020-07-30

有位患者问我:听说补充一样营养,银屑病就会好得很快,这是真的吗?

银屑病小窍门:会给孩子补这种营养的,病情恢复得快

这是真的,这种营养元素,就是维生素D:

人体内的维生素D大多数是在阳光照射到皮肤上时合成的,维生素D缺乏症并不会直接导致牛皮癣,但它的缺乏可以损害机体保持健康皮肤的能力。因此要想预防和治疗牛皮癣,患者需要重视维生素D的补充。

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人体应有的维生素D"标准":

一个简单的血液测试可以帮助牛皮癣患者判断是否存在维生素D缺乏,人体内维生素D的水平为至少应超过20ng/ml,而保持在30ng/ml以上才是健康的水平。

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维生素D可改善牛皮癣皮损:

如果经过检测结果显示血液中的维生素D水平较低,无论是否患有牛皮癣,都应当适量补充维生素D。服用维生素D虽然不能临床康复牛皮癣,也没有临床证据显示其可以改善牛皮癣症状。

但研究人员表示,外用维生素D制剂直接应用于牛皮癣斑块,可以改善和抑制皮肤损害,增强患病处刺激,从而有产生牛皮癣的恢复和治疗的积极效果。

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建议牛皮癣患者食用的的食物:

维生素D主要存在于动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、乳酪、坚果、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D。牛皮癣患者可食用的食物有鱼肝油,动物肝脏,如鸡肝、鸭肝、猪肝等,另外各种全脂奶、奶酪和奶油也可以适当食用。

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郑州市银屑病研究所专家温馨提示:维生素D不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等。

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